Cómo cocinar pollo al vapor de forma deliciosa y sencilla

Entre los temas candentes actuales, la alimentación saludable y las comidas caseras siempre han sido el foco de atención de los internautas. Especialmente el método de cocción sencillo y delicioso es muy bienvenido. Hoy discutiremosCómo cocinar pollo al vapor de forma deliciosa y sencillaY adjunta los datos de los temas candentes de toda la red en los últimos 10 días para su referencia.

1. Datos de temas candentes en toda la red en los últimos 10 días

2. Cómo cocinar pollo al vapor de forma deliciosa y sencilla

El pollo al vapor es una forma sana y sencilla de cocinar, que no sólo conserva la ternura del pollo, sino que también reduce la ingesta de grasa. Aquí hay algunas formas comunes de cocinar pollo al vapor:

1. Pechuga de pollo al vapor

Ingredientes: 200 gramos de pechuga de pollo, 3 rodajas de jengibre, 1 cucharada de vino de cocina y un poco de sal.

paso:

• Lavar la pechuga de pollo y cortarla en rodajas finas.
• Agregue las rodajas de jengibre, el vino de cocción y la sal y deje marinar durante 10 minutos.
• Ponlo en una vaporera y cocina al vapor a fuego alto durante 8-10 minutos.

2. Muslos de pollo al vapor con champiñones

Ingredientes: 2 muslos de pollo, 5 hongos shiitake secos, 1 cucharada de salsa de soja ligera, 1 cucharada de salsa de ostras, cantidad adecuada de cebollas verdes.

paso:

• Remojar los champiñones secos y cortarlos en rodajas, lavar y cortar las piernas de pollo en cubos.
• Mezcle las piernas de pollo, los champiñones, la salsa de soja ligera y la salsa de ostras y deje marinar durante 15 minutos.
• Espolvoree con cebolletas y cocine al vapor durante 15 a 20 minutos.

3. Alitas de pollo al vapor con pasta de ajo

Ingredientes: 4 alitas de pollo, 2 cucharadas de ajo picado, 1 cucharada de salsa de soja light, un poco de azúcar.

paso:

• Lave las alitas de pollo y márquelas unas cuantas veces para darles sabor.
• Mezcle el ajo picado, la salsa de soja ligera y el azúcar y extiéndalo uniformemente sobre las alitas de pollo.
• Cocer al vapor durante 15 minutos.

3. Consejos para cocinar pollo al vapor

1.Elige pollo fresco: El pollo fresco es más tierno y sabe mejor al vapor.

2.El tiempo de marinado no debe ser demasiado largo.: Generalmente, 10-15 minutos son suficientes. Si es demasiado largo, la carne se pondrá rancia.

3.control de incendios: La cocción rápida al vapor a fuego alto puede retener la humedad y evitar que el pollo se cocine demasiado.

4.Marida con verduras: Puedes agregar zanahorias, hongos y otras verduras para aumentar la nutrición y el sabor.

4. Resumen

El pollo al vapor no sólo es simple y fácil de hacer, sino también saludable y delicioso, adecuado para la gente moderna y ocupada. Con los métodos anteriores, puedes preparar fácilmente pollo al vapor con diferentes sabores. Espero que este artículo pueda ayudarte a dominarCómo cocinar pollo al vapor de forma deliciosa y sencilla¡Consejos!